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“医保报销完，挂号费只要8元钱，比喝奶茶还便宜！”今年1月，大三女生贺思源和男友黄艺博进行了一次旅行，他们住宿的酒店旁是陕西中医药大学第二附属医院，二人决定来一次“新型约会”。
虽然都想解决睡眠不好的问题，但医生诊查后开出截然不同的药方。医生解释道，二人的体质并不相同，同样的问题是由不同原因引起的，所以改善的方式也不同。
二人把这次经历发在了社交媒体上：“中医真的太棒了，只需要一杯奶茶钱就可以了解自己的身体状况。”评论区里有不少年轻人“艾特”了自己的朋友，回复道：“把去治未病科列入我们的约会清单！”
何为治未病
近年来，年轻人掀起“中医热”，治未病的概念逐渐流行。许多年轻人在体验中医养生乐趣的同时，却还抱有困惑：“治未病到底是什么？”为此，记者采访了中国中医科学院西苑医院治未病/体检中心主任张晋。
张晋介绍，治未病就像是在天气变化前告诉你该怎么调整衣物，能够起到防微杜渐的作用。治未病就是在疾病还没发生时就进行干预，其关注的是人整个生命过程的健康，目的是让身体达到最佳状态，与个人的年龄、性别、体质相契合。不仅是在疾病没有开始前“刺其未生”，还包括在患病过程中“刺其未盛”，以及在疾病开始好转后“刺其已衰”。“我们可以通过中医的诊断方式，以及一些仪器，对个人的身体情况进行综合判断和健康评估，再根据就诊者的需求为其提出个性化的改善措施。”张晋说。
首都医科大学附属北京中医医院治未病科副主任王一战告诉记者，近年来，随着部分疾病出现年轻化趋势，年轻群体对个人健康的关注度显著提升。比起医院的其他科室，治未病科的年轻就诊者比例较高，许多年轻人面对一些尚未发展成疾病的问题会选择中医来调理。
王一战说：“许多年轻人会主动进行定期体检。当体检报告显示某些指标异常，但尚未发展为疾病状态时，不知如何应对。存在这样的问题就可以前往治未病门诊，让医生针对个体的情况进行治疗。”
哪些人适合去治未病科
“第一是亚健康状态的人群，比如血糖、血压指标处在异常边缘，经常感到疲劳，睡眠不好，我们中医称之为欲病状态，就是将要得病的状态，我们争取在疾病的萌芽状态就进行干预；此外，慢性病高危人群如有家族病史、存在不良生活习惯的人群都比较适合到治未病科来检查调理。”
王一战还告诉记者，治未病不仅是未病先防，还需要既病防变、瘥后防复，术后或病后人群也可以到治未病科进行康复治疗。
选择个性化的“养生处方”
近年来，随着大众健康意识的提升，网络上充斥着各种各样的养生方式，从食疗到运动，从按摩到艾灸，“养生秘籍”随处可见。然而，如何判断这些方法是否适合自己？
张晋表示，对于不同体质的人来说，适合采取的养生方式也有所不同，不同的人身体即使出现了同样的问题，原因也有可能是有差异的，不能盲目采取同一种方式进行调理。
王一战告诉记者，对于不同年龄段的人群，应当采取的养生方式有所不同。“我们治未病的理念是让人们少生病，晚生病，不生大病。中老年人养生的侧重方向是防衰和慢性病管理，而青年群体则是要在固本的基础上对压力进行缓解，对健康进行长效的保护。”
（中 青）