B1：社会观察
疫苗知识进社区 提高免疫力抗疫情
刊发日期：2021-12-21 阅读次数： 作者： 语音阅读：
本报记者 朱 喜 □ 沈倩倩
做好疫情防护、接种疫苗和提高免疫力，是个人抗疫的必要措施，在2021年12月15日世界强化免疫日来临之际，安徽省合肥新站高新区七里塘社区关工委在星火党群活动中心开展了一期“疫苗的前世今生”健康知识科普活动，活动邀请了安徽中医药大学医学博士高兵老师 给辖区居民上了一堂普及疫苗常识和提高儿童免疫力的课程，并现场指导家长们学习儿童中医保健方法，用于防治儿童日常疾病。
“从2019年末新冠疫情开始出现到全球大流行，迄今为止，这个新病毒已和人类共存两年多了。我们中国一直在采取多种措施共同抗疫，如今正处在用疫苗接种构建免疫屏障的关键阶段。作为个人，该如何做呢？除了做好疫情防护，接种疫苗和提高免疫力也是十分必要的……”课堂上，高老师联系当下疫情防控情况，为现场居民介绍了疫苗的历史及其真正的价值，并提出了切实可行的提高免疫力的方法，尤其是针对提高儿童免疫力方面，老师给出了控糖控零食、多做运动、减少焦虑和压力、充足睡眠和补充维生素D等建议，并现场开设中医推拿艾灸小课堂，演示一些简单实用的按摩、推拿和艾灸方法，用于提升儿童抵抗力或防治日常疾病。
“我感觉这太实用了，晚上回家就给我家宝宝再试一试按摩，以后少吃药少打针，我们大人就没有那么操心了。”参与按摩体验的小朋友胡瑾儿的妈妈开心地讲道。参与活动的孩子们不仅知晓了加强免疫力的重要性，还一起通过绘画来传达了共同抗疫，希望疫情早日过去的愿望。
此次健康科普活动，不仅满足了辖区居民的迫切需求，让他们学到了简单、好用、易于掌握的健康方法，同时也让他们认识到了疫苗的真正价值，引导他们做好个人防护措施，增加战疫必胜信心，凝聚“防疫”共识，也进一步营造了良好的共同抗疫的社区氛围。