A4:视点总第4542期 >2019-05-27编印

“睡不好”催热“睡眠经济”
刊发日期:2019-05-27 阅读次数: 作者:  语音阅读:

近日,一项关于中国人睡眠质量的报告显示,中国成年人失眠发生率高达38.2%,超过3亿中国人有睡眠障碍。其中,80后和90后正成为失眠大军中的主力。

面对睡眠的困扰,“睡眠经济”也逐渐兴起。数据显示,美国睡眠产业年产值已达200亿美元,而中国市场的容量高达千亿元。 现代人的“困境”

近年,随着工作压力增大、手机的不健康使用,越来越多人受到失眠困扰,根据2019年国民健康发展大会丁香医生与健康报发布的《2019国民健康洞察报告》显示,八成被调查者受到睡眠问题的困扰,而且年轻人比老年人面临更加严重的睡眠问题。

结合中国睡眠研究会发布的《2018中国互联网网民睡眠白皮书》和中国医师协会发布《2018年中国的90后年轻人睡眠指数研究》,可以看到如下数据:北京、上海、广州、深圳等一线城市由于工作压力大,基本为浅睡或失眠状态;北京的年轻人睡得最少,平均时长不到7小时;90后睡眠时间平均为7.5小时,低于健康睡眠时间;30.9%的90后入睡需要30分钟以上,0.9%需要药物助眠才能入睡。 需求带来“睡眠经济”

当越来越多的年轻人发现自己缺觉之后,各种与睡眠相关的产品也悄然兴起。庞大的消费人群,迅速催生了睡眠经济的发展,保健品、医疗产品以及和睡眠相关的家居产品层出不穷。

根据中国产业信息网数据,2015年中国改善睡眠产品行业细分市场为2114亿,截至2017年,包括寝具、家居内的整体睡眠市场已经迅速扩容到10000亿元的规模。博思数据发布的《2018—2023年中国睡眠医疗市场分析与投资前景研究报告》中指出,2017年中国市场睡眠保健品市场规模为128亿元、睡眠药物134亿元。

根据第一财经商业数据中心的数据报告显示,近一年来线上睡眠类商品消费同比增速超过10%,2017年7月—2018年6月的消费数据显示,浴足剂、温灸器配件和保健品一道成为线上消费人群增速最快的睡眠Top3商品。 商业巨头纷纷入局

数据显示,美国的睡眠产业年产值已达200亿美元。因此,业内预计中国市场的容量高达千亿元。这也使得行业大佬争相入局,欲从中分一杯羹。

卖碳酸饮料的可口可乐,研发出了“睡眠神水”。据悉,这款饮料主要在日本推广,由日本可口可乐公司生产,喝了能让人睡十几个小时且能减轻疲劳。

睡眠的克星,雀巢咖啡也不愿落后,大开脑洞地开了一家限时的“睡眠咖啡馆”。这家咖啡馆位于东京银座,其中摆放了16张床和9把椅子,提供“沉睡服务”和“午睡服务”。消费者可以在餐厅里吃饭,喝杯无咖啡因的的咖啡,然后躺在售价98万日元(约800元人民币)的电动床上休息,享受吃饱就睡的温馨时光。

而小米看到中国市场的千亿大蛋糕后,也趁势推出了小米手环。这款手环据说能监测用户睡眠时长,与消费者形成“睡眠打卡”互动,以此唤起用户对睡眠养颜的关注。

另外,购物网站上也有很多“助睡”神器。比如静心口服液、强力防噪音耳塞、睡眠遮光罩、睡眠足贴等等。

“明星产品”也有争议

褪黑素是近几年兴起的助眠“明星产品”。内源性褪黑素是由松果腺分泌的一种激素,可以缩短睡前觉醒时间和入睡时间,改善睡眠质量,有较强的调整时差功能。虽然被医学界公认可以调节时差和改善睡眠质量,但是2016年美国睡眠医学学会在成人慢性失眠药物指南中,曾建议不要使用褪黑素治疗失眠,其基于2mg的临床研究,已有证据不能支持褪黑素针对失眠的疗效,其收益与危害大致相当。

多位专家表明,失眠原因复杂多样,仅有少数患者是由于缺乏褪黑素导致的失眠。而作为保健品的褪黑素的作用仅为帮助调整生物钟,可以用来短期调节时差,但是并不具有安眠类药物镇静、催眠等功效,服用褪黑素也并不能广泛改善失眠,对待抑郁、焦虑等引起的失眠还是要及早就医。

此前《21世纪经济报道》提及,国内睡眠经济虽然升温,但是人们对待睡眠医学的知识仍然欠缺,就诊率很低。

同理,对待火热的睡眠家居、睡眠穿戴设备,也需要降一降温了,毕竟对于一种发病率逐年上升的疾病来说,发展全职睡眠医生和科室建设,引导患者及早就医才是最重要的。 (综 合)



(消费日报 www.xfrb.com.cn)