A4：视点总第4468期 >2019-01-30编印

□ 何 夕

2018年，保健品行业掀起一阵“血雨腥风”，让人万万没有想到的是，那些疯狂购买保健品的恰恰是拳打权健恶行，脚踢无极限诈骗的年轻人。此前，DT财经发布的《天猫双11十年洞悉》显示，2018年进口品牌TOP榜上，保健食品力压进口奶粉、护肤面膜，位列第一。而笔者从电商平台上看到，带有保健功效的“小零食”比如软糖型、果冻型的助眠保健品成立90、95后的心头好。

日磕六七种保健品已经不能抚平年轻人的焦虑了，零食都得带点“药味”才能在吃得时候不必“说声对不起”。联想到此前市面上热销的阿胶糕、固元膏、益母草膏……面对保健品披上零食外衣，笔者只想说一句，一边熬夜肝剧，一边药膳养生，可以但真的没有必要。

一方面，部分保健品融合零食属性，在一定程度上确实提高了产品口感与便携度，作为充饥、缓解低血糖备用品、年轻人焦虑缓解品，效果也比较明显。

但一方面，市面上的保健品大多存在没有医嘱、没有剂量的现象，过度食用往往会对身体造成伤害，吃进医院的案例着实不少。此前女星吴昕在综艺节目里大吃保健品导致身体出现问题，也引发了公众对保健品服用量的关注。

笔者认为当保健品进入“零食态”，随时随手食用，剂量也添加将变得更加敏感、药效随之变得微乎其微。试图通过吃保健品来补充人体所需的微量元素，还不如吃瓜果蔬菜来得安全迅速。

（消费日报 www.xfrb.com.cn）