A2：综合
花样游泳是一项具有艺术性的优雅的体育运动，综合了游泳、体操、舞蹈和音乐等元素，素有“水中芭蕾”之称。花样游泳需要力量和技巧，需要多年不断的训练来掌握，李敏就是这样一名“水中芭蕾”的热爱者，36年以来，她始终在水中追逐运动梦想。
李敏自1982年开始学习花样游泳，很快就展现出过人的天赋，并光荣的被选入中国国家队，在一次次的国际比赛和全国比赛中取得了优异的成绩，其中不乏全运会冠军、亚运会亚军等荣誉，并作为国家队主力参加了1996年亚特兰大奥运会和2000年悉尼奥运会。
退役后出于内心对花样游泳的热爱，李敏于2002年成为国内强队北京队的教练员，以及中国花样游泳队的教练员，培育了众多优秀的花样游泳运动员，她教过的学生在国内外共获得奖牌100多枚，包括金牌50多枚，银牌20多枚，铜牌20多枚，例如获得2017年国际泳联花样游泳世锦赛自由组合冠军的于乐乐和冯雨，获得2012年伦敦奥运会花样游泳集体项目银牌的常思等。在2016和2018年的世界青年锦标赛上，李敏带队获得了亚军、季军的好成绩，为中国花样游泳培养后备力量做出巨大贡献。
李敏能够培养出众多出色的全国性和国际性冠军不是偶然，她在训练时不断结合自己多年来的花游经验和学生的实际情况，创立了一套独特的赛前功能性体能训练法——“四周爆发力训练”法，该套训练法在提升花样游泳力量展现上发挥了至关重要的作用，并且在由中国最大规模、最高层次的体育科技学术社会团体——中国体育科学学会主办的2017年全国竞技体育科学论文报告会上，李敏还作为大会专家撰写了论文《提升北京花样游泳队运动员爆发力水平的应用研究》，并在大会上将“四周爆发力训练”法与其他专家共分享。
16年过去了，李敏仍然在孜孜不倦地培养着一代又一代的花样游泳健将。时至今日，她已经是一名国家级资深教练，未来她将发挥自己的特长，培养更多人才。她认为，花样游泳项目能够培养自信、勇气、坚毅、团队精神以及美丽的气质，希望更多的孩子参与到这项运动中来。“当然，如果想要投身花样游泳运动，除了兴趣，最重要的要有吃苦耐劳的精神和持之以恒的毅力”，李敏说道。 （刘 莉）
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