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很多小伙伴们在冬天到来的时候都因为天气太冷减少了骑车的次数，或者干脆“封车”，一直到来年天气转暖再战。其实只要选对了衣服和装备，就算在大冷天里骑行也可以很舒服。这是一篇冬季骑行穿衣的详细指南，愿你在骑行的征途里，不再畏冬寒。
10～12℃
你需要开始为腿部保暖了。换上长的骑行裤；长袖速干打底衣；长袖抓绒骑行服；再带一件防风的夹克以防万一。
一件中等厚度的长袖打底衣，和一层抓绒保暖可以让你身体的核心部位保持温暖干燥，快速把汗从你的皮肤表层排出，再带一件防风的夹克或背心在口袋里，以防气温下降。
7～10℃
换上稍厚的全指手套；稍厚一点的鞋套。
此时正处于向真正的寒冬换季过度的时候，你可能需要根据当下的天气和刮风状况去选择装备。如果天气冷而潮湿或刮大风，你可以从那些寒冬骑行装备中选择一些来增加保暖。
如果天气晴朗，或是没有那么多风，你可以在前一个阶段装备的基础上添加一两件就好。不管怎样，厚一点的手套和鞋套都是保暖利器。
4～7℃
换上保暖的紧身衣；保暖的紧身裤；较厚的长袖打底衣；保暖背心或夹克。
保暖的紧身衣裤会让你感觉比较舒适，也是一件较厚的打底衣该派上用场的时候了。加一件带拉链的保暖背心，可以为你的核心保暖，并且能够灵活的脱下或穿上。
这样做的目的是避免流汗过多把贴身的衣服弄湿，那是最难受的。带上雨衣，4度天气里的小雨比零下9度的雪更让人觉得冷。
1～4℃
换上保暖鞋套，或冬季骑行鞋；保暖夹克；围巾或魔术头巾；带衬里的防风手套。
保暖夹克在这个时候非常管用，里面只需要穿一件较厚的打底衣和一件抓绒衣用来保暖就足够了。如果预计骑行强度会比较大，那就在保暖外面穿一件背心，再穿防风夹克，这样等到身体热起来后可以把夹克脱下来塞在背心口袋里。
冬季的保暖鞋套是很好的选择，但有一些人可能会觉得冬季骑行鞋会更舒适。围巾或者魔术头巾都可以很好的保护脸部。不要怕麻烦，觉得热就把装备脱掉，觉得冷就再穿，以避免出太多汗。
-1～1℃
换上更厚更保暖的紧身衣；换上带衬里的防风手套或连指手套。带衬里的防风手套是不错的选择，连指手套也不错。
－4～－1℃
最外层需要厚夹克；可以多穿一层袜子。
真正要放大招的时间到了。多几层衣服，永远不如一件质量很好的夹克来的舒适，特别是在长途骑行的时候。记得带着保温杯，以免饮料结冰。
低于－4℃
加上厚的防风鞋套；打底短裤；在紧身裤里面再做一层膝盖保暖。尽可能穿上你能保暖的衣服吧！ （美骑网）
（消费日报 www.xfrb.com.cn）