蓝莓,这个频频出现在大屏广告的小浆果,已经被越来越多崇尚健康饮食的消费者所青睐。野生的,无添加的蓝莓,更是受大众喜爱。野生蓝莓因为富含高浓度黄酮类花青素(天然的抗氧化剂),有助于我们的身体抵御疾病以及和年龄相关的健康风险,因此人们已经越来越习惯在日常的饮食中,添加一点这种“野味”。炎炎夏日,在此推荐一款简单易操作的野生蓝莓冰沙,为酷热夏天带来一杯清凉。
一杯新鲜或冷冻的野生蓝莓中加入一杯香草、蓝莓或原味的酸奶,再加上半杯冰,用搅拌机高速搅拌,直至粘稠为止,简单几步,一款超简单的夏日必备饮品就做好了。冰爽中带着野生蓝莓淡淡的果香味,入口醇厚顺滑,用它的冰爽将夏天的酷热降到冰点,带给你一个不同凡响盛夏体验。
(消费日报 www.xfrb.com.cn)