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为促进社会各界更加了解健康睡眠知识，让更多人树立“关注睡眠、呵护生命、关爱抑郁症”意识，从健康生活开始着手普及健康理念。近日，在3月21日第18个世界睡眠日即将到来之际，全国长寿工程关注睡眠关爱抑郁症蓝丝带行动启动仪式暨新闻发布会在北京召开。本次活动由中慈智囊经济咨询中心主任、中辰心理医学研究院副院长、中慈国泰传统文化交流院传播大使李冬升倡议发起，中国睡眠研究会、中国保健协会普惠分会、北京中辰慈善基金会联合主办。
李冬升在致辞中说，通过2017年诺贝尔生理学或医学奖评选结果的揭晓，第一次把健康睡眠的重要意义聚焦在全世界人们的眼前，关注睡眠健康，刻不容缓。这次活动将“纪念诺贝尔生理学或医学奖重大发现：慢性病与早衰的元凶”定为主题，旨在通过唤醒人们对睡眠的重视，能够科学的保护大脑。目前我国有八成人睡眠不好，有9千万人患有抑郁症。此次活动就是要提醒人们心灵的健康比身体的健康更重要，同时关注睡眠，关爱抑郁症患者，让更多的人参与到健康睡眠、科学睡眠；关爱抑郁症人群的活动中来。
“2016年世界睡眠日主题是‘美好睡眠，放飞梦想’，2017年主题是‘健康睡眠，远离慢病’，2018年即将来临的世界睡眠日的主题是‘规律作息，健康睡眠’。在此，我们提醒和呼吁国人‘重视睡眠，关爱生命’”。中辰养老服务事业发展中心理事长、中国保健协会普惠分会会长、中慈长寿工程管理集团董事局主席赵春山在发言时表示，长寿工程始终以“普惠健康，和谐长寿”为宗旨，以“构建中老年人的精神家园和身心健康的乐园”为使命，以健康促进和人文关怀为基本任务，目的就是唤起国人对健康的重视，提高全民健康素养，建设美丽中国、健康中国、幸福中国。
据悉，此次活动后，将继续根据中国区域健康睡眠状况，通过区域活动走进百姓身边做科普，同时开展健康睡眠、预防抑郁症知识解答等公益活动，广泛普及健康睡眠知识。
（消费日报 www.xfrb.com.cn）