何谓无糖食品?
所谓无糖食品,是相对于常规含糖食品而言的,无糖食品不应含精制糖,它包括单糖:如葡萄糖、果糖、半乳糖;双糖:如蔗糖、乳糖、麦芽糖等。无糖食品的甜味来自于甜味剂,如糖醇:包括木糖醇、山梨醇、麦芽糖醇、甘露醇等。根据国家标准《预包装特殊膳食用食品标签通则》规定,“无糖”食品的要求是指固体或液体食品中每100克或100毫升的含糖量不高于0.5克。
无糖食品有降糖作用吗?
真正的无糖食品使用的是糖醇来作为替代甜味剂,糖醇几乎无热量也不会引起血糖波动,所以,一些糖尿病患者迷信吃了“无糖食品”就可以辅助降糖。其实,“无糖食品”完全不能降糖,我国《食品管理法》中规定的食品中不能添加药品,而很多“无糖食品”在广告中吹嘘有降糖的疗效,这是违反了《广告法》保健食品不能宣传疗效的规定。消费者无需迷信有“降糖”作用的无糖食品。
(消费日报 www.xfrb.com.cn)