A3:观察总第4077期 >2017-07-03编印

“鲜”主要源于蛋白质
刊发日期:2017-07-03 阅读次数: 作者:  语音阅读:

科学研究表明:鲜是味蕾对食物中呈味氨基酸和呈味核苷酸等物质产生反应的感觉,鲜主要源于蛋白质。蛋白质是组成人体细胞、组织的重要成分。人体约20%是由氨基酸构成的,而氨基酸是构成蛋白质的基本单位。而我们熟知的味精,它即是一种谷氨酸(人体所需的非必需氨基酸之一,可通过食物或人体合成)的钠盐。

从远古时代开始,我们的祖先们就对鲜味产生了浓厚兴趣,使他们能够吸收到更多的蛋白质营养,促进了身体和大脑的发育。熟化后的蛋白质,其氨基酸释放和能被消化吸收的比例,比生食的蛋白质高一倍左右,这种饮食结构的变化,直接导致人体体质的强健和大脑脑容量的结构变化,从而加快了人类机体进化演变的速度。

大约12000年前,人类发明了陶器。陶罐煮过的食物除了吃之外,还可以喝汤,蛋白质中“水溶性蛋白”从食物中融入汤里,使蛋白质的利用率进一步提高,对鲜味的释放量也比火烤增加了一倍以上。距今 4000—5000多年前,人们开始学会用更先进的工具鼎来煮整只的羊、鸡、猪、牛、鸭,甚至一起混煮。“混合、高温”的烹制法能使食物进一步分解出蛋白质、脂肪、肽和呈味氨基酸、呈味核苷酸等人体所需的营养成分,包括骨髓里面的小分子物质也都被释放出来,所以混煮煮出来的汤味道会更好,营养价值也更高、更全面。人在出生前生活在母体的子宫中。经检测分析,人源妊娠中期羊水中含有27种氨基酸,其中谷氨酸的浓度较大,名列第二。所以,人类嗜鲜的习惯也许早已植根于基因里。



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