A3：专题总第3982期 >2017-02-21编印

北京获得2022年冬奥会举办权后，滑雪运动近两年迅速升温。然而临床数据显示，滑雪导致的运动损伤呈现上升趋势。近日，在位于北京密云区的南山滑雪场，北京和睦家医院骨外科主任路继科教授举行现场讲座，讲解如何避免滑雪受伤、受伤后如何判断是否骨折，以及如何进行自救或互救等实用的运动防护知识。 据路继科介绍，滑雪受伤中，包括膝关节在内的下肢受伤占比接近一半；拇指和锁骨受伤约占30%以上；脑和脊柱受伤占10%以上。他建议，如果在雪场摔伤后，锁骨位置出现局部疼痛、肿胀，要用吊带或三角巾将上肢悬挂制动以保持锁骨稳定，避免进一步活动导致血管神经损伤，及时就医进行拍片确诊。此外，锁骨受伤可以非手术治疗，切片部位通过螺丝钉来固定。 此外，北京和睦家医院骨外科专家提醒，除了包括膝关节韧带在内的下肢受伤比较常见之外，拇指、锁骨也是容易受伤的主要部位。建议滑雪爱好者注意运动前热身，进行骨骼肌肉、神经系统的健康检查等；同时，所有滑雪者都应该佩戴头盔，防止头部撞击风险；摔伤后应及及时就医检查，以免留下健康隐患。