A4:观察总第3971期 >2017-02-06编印

春节体重“失控”自救装备指南
刊发日期:2017-02-06 阅读次数: 作者:  语音阅读:



“每逢佳节胖三斤”“人在吃,秤在看”……过年期间总免不了要参加无数聚会和聚餐,许多人基本上是在饭桌上度过了整个假期。 体重一路失控地“激增”,也令减肥刮油自然成了节后的头等大事。与其痛苦的节食,不如来场痛快的运动。 倒三角形拉手环 三角顶端是一个瓶盖,可以固定在不同重量的矿泉水瓶上,也可在一个矿泉水瓶中加入不同重量的水,这样就可以根据需要负重锻炼了。 健身腰带 可以在跑步的同时锻炼腰部的肌肉。采用独有的传感技术,用配备在体侧的“身体动作传感器”检测身体的扭动,通过给拉伸的肌肉加重负荷,使肌肉高效收紧。 腹肌健身轮 拥有较宽的印花轮身、以及设计成牛角状的人性化手柄,锻炼起腹肌和手臂更容易掌握平衡,还可提高难度向一方侧倾。 便携健身器 这是一款便捷健身装备,曾为宇航员和飞行员所使用,让使用者在狭小空间也能动遍全身。虽然最大阻力仅为15磅,但40分钟的运动照样能让人满头大汗。 乒乓球机器人 世界上首款智能乒乓球机器人,一个人也能畅打乒乓球,还能作为专业陪练提高球技和水平。通过智能手机APP来实现不同的发球球速及旋转,还能用APP进行设置不同的角度,提高击球的乐趣。 健身套装 它是一整套健身产品,其中包括一个阻力带,一个木材瑜伽块,一个三角形软木块,一个12边的桦木辊和一个毛毡毯,可以进行任意组合,进行不同的健身锻炼。不去健身房,也可以自由多项锻炼了。 俯卧撑架 符合人体工程学设计,握把有助于均匀分配重量。 模块化哑铃 Practix采用了模块化设计,可以轻松在哑铃、壶铃、哑铃片等形态中切换,满足你不同的锻炼需求。两个重量款式,分别为7至20.5公斤、4.5至11.3公斤。 沙发健身房 只要把卧推椅和动感单车从沙发下面拉出来,简单的搭建即可开始运动。而且没有因为可折叠而缩减尺寸,与商业健身房里的器械毫无差别。 健身凳子 采用原浆木设计而成。看上去它跟普通的圆凳子差别不大,但具体来看它的凳子表面是可以摆动的,用来训练用户的平衡能力。但这个摆动的表面是可以拆卸的,拆下来之后就可以变成正常的凳子。 哑铃扬声器 还有这一款哑铃扬声器,方便用户边锻炼身体边享受音乐。可通过蓝牙连接手机,非常方便。 平板支撑机 以平板支撑训练为核心,在设备上留有一个凹槽放置手机。在手机上下载对应的APP,开始训练时打开APP,并将手机放在凹槽,保持平板支撑的基本姿势。此时你的肌肉就相当于游戏手柄一般,需要按照指示运动,平板支撑也能玩出花样。 (普 象)